"Plein de lumières", il faut pas exagérer quand même ! [;)]
Une ou deux suffisent généralement. Ces sources lumineuses supplémentaires sont nécessaires car le calcul du rendu par défaut est bien plus rapide en les ajoutant qu'en laissant le programme gérer la lumière indirecte reflétée par les murs. Voir aussi ce sujet et cet autre (en anglais).