Il n'y a pas de mise à jour automatique, c'est juste un message informant qu'une mise à jour est disponible.
Néanmoins, si vous voulez bloquer la recherche de mise à jour pour ne même pas avoir ce message, vous pouvez ajouter un fichier SweetHome3D.l4j.ini dans le dossier d'installation de Sweet Home 3D avec le texte suivant (n'oubliez pas le tiret devant) :
Ce texte mettra à nul l'URL où on peut récupérer l'information sur les mises à jour.